В Самаре 4 и 5 мая прогнозируют высокий уровень концентрации пыльцы берёзы — до 4 баллов. Это увеличивает риск обострения аллергических реакций у чувствительных людей.
Когда и что это означает
В дни пика аллергены в воздухе находятся в повышенной концентрации, что может вызвать симптомы — насморк, слезотечение, зуд, обострение астмы.
Рекомендации для тех, кто страдает аллергией
- Ограничьте длительные прогулки на открытом воздухе в дни повышенного содержания пыльцы.
- Держите окна закрытыми и по возможности включайте кондиционер или очиститель воздуха.
- Снимайте уличную одежду и принимайте душ после возвращения домой, чтобы смыть пыльцу.
- Имеющим предписанные лекарства — заранее согласуйте план приема с врачом и имейте препараты при себе.
- При сильном ухудшении самочувствия или затруднении дыхания незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью.
Цветущая берёза — иллюстрация
