Ощущение нестабильности и непредсказуемости стало главной причиной стресса на работе: так ответили 41% участников опроса.
Главные источники беспокойства
- отношения с руководством — 40%
- атмосфера в коллективе — 35%
- объём работы — 27%
- сроки выполнения задач — 18%
Как люди справляются
Чаще всего помогают сон (49%), разговоры с близкими (36%) и занятия спортом (26%).
Психолог Анастасия Черткова отмечает, что сотрудники всё чаще воспринимают хронический стресс как норму.
А что вызывает у вас нервозность на работе? Расскажите в комментариях.
