Главная мысль
Глава Сбербанка заявил на годовом собрании акционеров, что самым важным и волнующим вопросом для жителей страны является скорейшее завершение военных действий.
«Что волнует, думаю, нас всех волнует одно и то же. Я не думаю, что есть в стране человек, у которого есть какие‑то иные волнения, кроме скорейшего завершения военных действий, это очевидно», — сказал Греф.
Как бороться с тревожностью
Он отметил, что одним из способов снизить тревожность и стресс является умение получать удовольствие от настоящего момента. По его словам, люди с аналитическим складом ума часто пытаются строить прогнозы и выработать стратегию поведения, что может привести к тревоге, стрессу, недосыпанию и депрессии.
