Когда забывчивость — норма, а когда — тревожный сигнал
Забывчивость может быть защитной реакцией мозга на перегрузку информацией, но граница между нормой и симптомом существует.
В медицинском учреждении Карелии объясняют, когда стоит обратиться к специалисту.
Провалы в памяти становятся регулярными и мешают повседневной жизни. Вы забываете недавние события, но помните прошлое — это один из ранних признаков болезни.
Появляются трудности с подбором слов или ориентированием в знакомой местности.
По статистике забывчивость встречается у 8–10% людей, но лишь 1% получает необходимое лечение.
Пока вы здоровы — тренируйте мозг: путешествия, хобби, чтение, танцы, головоломки и хороший сон — залог сохранения когнитивных функций.
Сохранение ясности ума через активность и сон
