Осенью многие замечают изменение рациона: появляется больше сладкого, перекусов и заказов еды после долгого дня.
Часто причина изменений — не голод, а желание справиться со стрессом и усталостью.
Психологи объясняют, почему мы заедаем эмоции, и как сохранить здоровое отношение к еде без жестких запретов.
Полезные советы: планируйте перекусы, выбирайте сбалансированные блюда, соблюдайте режим сна и питания, и пейте достаточно воды.
Священный Синод удовлетворил прошение митрополита Мефодия о покое; на его место назначен епископ Игнатий, ранее обвинённый в домашнем насилии.
Следствие считает, что в марте он обеспечил беспрепятственный пронос в изолятор и служебный транспорт запрещённых предметов, которые должны были попасть в «новые Кресты». Ему вменяют превышение должностных полномочий.
Хамовнический районный суд Москвы назначил штраф 30 тыс. рублей председателю Профсоюза работников автомобильного и сельскохозяйственного машиностроения Андрею Фефелову за упоминание фонда, признанного «нежелательным». Подзащитный не признал вину; защитник просил прекращения дела за малозначительностью.