Осенью многие замечают изменение рациона: появляется больше сладкого, перекусов и заказов еды после долгого дня.
Часто причина изменений — не голод, а желание справиться со стрессом и усталостью.
Психологи объясняют, почему мы заедаем эмоции, и как сохранить здоровое отношение к еде без жестких запретов.
Полезные советы: планируйте перекусы, выбирайте сбалансированные блюда, соблюдайте режим сна и питания, и пейте достаточно воды.
В День знаний министр культуры прибыл в регион и обсудил переход на государственные учебники истории, обновление материалов по обществознанию и осмотр строящегося филиала Большого театра.
Денис Буцаев проходит по уголовному делу о мошенничестве в особо крупном размере. Дело связано с хищением средств Российского экологического оператора; обвинения предъявлены также двум бывшим топ‑менеджерам РЭО. После отставки Буцаев, по сообщениям, покинул Россию, МВД объявило его в розыск.
Перед 9 Мая выездные агитбригады в Кирове провели дворовые концерты для ветеранов; особый подарок получил столетний юбилей Екатерины Александровны Ложеницыной.